In occasione del giorno di San Valentino, l’Accademia delle Muse di Susanna Altemura, in collaborazione con Anima Yoga di Naty Shteiner, presenta un appuntamento unico dedicato alla cura di sé e all’armonia interiore: “Frequenze D’amore”.
Sabato 14 febbraio alle ore 16:30, la sede dell’Accademia a Viareggio si trasformerà in un santuario di pace per un’esperienza multisensoriale dove il respiro incontra il suono e il movimento si fa musica. L’evento propone un connubio perfetto tra lo Yoga Flow, guidato con dolcezza da Naty Shteiner, e la musica dal vivo al pianoforte di Susanna Altemura.
Il cuore vibrante dell’incontro risiede nella scelta della sintonizzazione musicale. Il pianoforte di Susanna Altemura risuonerà infatti a 432 Hz, frequenza nota come “l’intonazione naturale”. A differenza dello standard moderno, la frequenza a 432 Hz è matematicamente coerente con le leggi dell’universo e della natura. Studi e tradizioni legate alla musicoterapia suggeriscono che queste vibrazioni abbiano profondi effetti rigeneranti: aiutano a ridurre i livelli di cortisolo (l’ormone dello stress), favoriscono il rilassamento del sistema nervoso e stimolano una guarigione cellulare naturale, portando l’ascoltatore in uno stato di profonda coerenza cardiaca e mentale.
“Sono profondamente felice di poter proporre questa esperienza rigenerante all’interno dell’Accademia,” dichiara Susanna Altemura. “In una quotidianità che ci costringe a ritmi frenetici e a un rumore di fondo costante, è vitale ritagliarsi uno ‘spazio vuoto’. Trovare un momento di pace non è un lusso, ma una necessità per ritrovare l’equilibrio interiore indispensabile per affrontare al meglio le sfide della vita. Con ‘Frequenze D’amore’ vogliamo offrire proprio questo: un rifugio dove il corpo si apre e l’anima può finalmente espandersi grazie alla forza della musica e dello yoga.”
Dettagli dell’evento
La sessione prevede una pratica di yoga dolce e fluida per liberare le tensioni accumulate, culminando in un rilassamento profondo e rigenerante.
- Dove: Accademia delle Muse, Viareggio
- Quando: Sabato 14 febbraio, ore 16:30
- Costo: 25€ (Posti limitati, prenotazione obbligatoria)
- Cosa portare: Tappetino yoga, acqua, cuscino e copertina per il rilassamento. Si consigliano abiti comodi e caldi.
Per informazioni e prenotazioni: Susanna Altemura: 333 8268512 Naty Shteiner: 392 8712038
L’Accademia delle Muse è un centro di eccellenza a Viareggio dedito alla diffusione della cultura musicale e del benessere attraverso l’arte. Naty Shteiner è un’esperta insegnante di yoga specializzata in pratiche che uniscono il benessere fisico alla consapevolezza spirituale.
