Viareggio, all’Accademia delle Muse torna “Frequenze D’amore”: yoga e pianoforte per il benessere
Sabato 7 marzo, alle ore 16:30, l’Accademia delle Muse di Viareggio propone un nuovo incontro dedicato al benessere fisico e mentale dal titolo “Frequenze d’amore”. L’iniziativa, che vede la collaborazione tra l’insegnante di yoga Naty Shteiner e la pianista Susanna Altemura, nasce per offrire uno spazio di pausa dai ritmi quotidiani.
Il format, giunto a questa nuova edizione dopo i precedenti riscontri positivi, combina una sessione di yoga flow, mirata alla liberazione delle tensioni, con l’accompagnamento musicale del pianoforte. La particolarità dell’incontro risiede nella sintonizzazione dello strumento a 432 Hz. Come dichiara Susanna Altemura, l’intento è quello di favorire un rilassamento profondo attraverso una frequenza che molti studi di musicoterapia collegano alla riduzione dei livelli di cortisolo e al riequilibrio del sistema nervoso.
Secondo l’ideatrice, la necessità di ritagliarsi uno spazio vuoto nel quotidiano non è da considerarsi un lusso, bensì uno strumento utile per mantenere l’equilibrio necessario ad affrontare gli impegni e le sfide di tutti i giorni. L’esperienza mira dunque a creare un ambiente in cui il movimento corporeo e l’ascolto consapevole possano interagire per favorire un recupero delle energie psico-fisiche.
L’attività, aperta sia ai singoli che alle coppie, si svolgerà presso la sede dell’Accademia delle Muse a Viareggio. Per la pratica è richiesto ai partecipanti di munirsi di tappetino, cuscino, una coperta e di indossare abiti comodi. L’ingresso ha un costo di 25 euro e, data la natura dell’evento e la capienza della sala, la prenotazione è obbligatoria.
Per informazioni e prenotazioni è possibile contattare via WhatsApp:
Susanna Altemura: 333 8268512
Naty Shteiner: 392 8712038
